Atelier du 02 Novembre 2025
Il va y avoir des larmes !!!
de 10:00 à 12:30
Atelier S’ouvrir à Soi : Premier pas vers l’éveil
Et si ton véritable chemin commençait… en toi ?
Dans un monde où tout nous pousse à courir, performer, plaire ou fuir, il existe un espace précieux que peu osent vraiment explorer : soi-même.
Je t’invite à un atelier unique et transformateur, une rencontre profonde avec toi-même, pour faire le premier pas vers une vie plus alignée, plus consciente, plus vibrante.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer, à écouter ce qui vit à l’intérieur.
À travers des pratiques douces de respiration, d’expression créative, de méditation, d'introspection et de partage, tu apprendras à te reconnecter à ton être profond, à accueillir tes émotions et à honorer ton chemin.
Ici, il n’y a rien à prouver, rien à réussir — seulement à ressentir, libérer et se révéler.
Chaque pas que tu fais vers toi est un pas vers la paix, la clarté et la joie d’exister pleinement.
AU PROGRAMME :
- Exploration de l’être : qui suis-je vraiment derrière mes masques, mes blessures, mes rôles ?
- Respirations conscientes pour apaiser le mental et revenir dans le corps
- Exercices d’introspection pour éclairer tes parts cachées
- Méditation guidée immersive pour rencontrer ton Moi profond
- Activation d’intention : je choisis de m’éveiller à…
INFOS PRATIQUES :
- 📅 Date : 02-11-2025
- 🕰 Durée : 2h30 - 3h soit de 10h
- 📍 Lieu : Paris (à venir)
- 🎫 Tarif : 50 €
de 14:30 à 16:30
Atelier Peindre son Shadow (ombre)
Une expérience initiatique de transformation par la peinture intuitive
Et si ton Ombre n’était pas ton ennemie, mais la gardienne de ta lumière ?
Cet atelier t’invite à un voyage intérieur puissant : une rencontre avec cette part de toi que tu caches, que tu juges ou que tu nies… pour enfin l’accueillir, la comprendre et la transformer.
“Peindre son Ombre”, c’est bien plus qu’un atelier artistique.
C’est uneexpérience d’alchimie intérieure, où la couleur devient langage, le geste devient libération et la toile devient miroir de l’âme.
Pas besoin de savoir peindre : il suffit d’être présent à ce qui émerge, de laisser tes émotions, tes gestes et tes couleurs parler pour toi.
Chaque trace sur la toile est un pas vers plus d’authenticité, plus de paix, plus de toi.
Ce que tu vivras :
- Une immersion sensorielle et symbolique dans l’univers du Shadow, archétype essentiel de la psychologie jungienne.
- Des exercices d’expression libre pour laisser émerger émotions, colères, blessures, désirs enfouis.
- Un moment de transformation guidé : dialogue avec ton Ombre, réconciliation, intégration dans la lumière.
- Un espace de parole et de partage sécurisé, bienveillant et sans jugement.
Tu repartiras avec :
- Une œuvre vibrante, reflet de ton monde intérieur.
- Un sentiment de légèreté et de clarté, comme si une partie oubliée de toi retrouvait sa voix.
- Une phrase-mantra personnelle, ancrée dans ton chemin d’évolution.
Informations pratiques
- Durée : 2h soit de 14h30 à 16h30
- Lieu : Paris (à venir)
- Tarif : 50€
- Matériel fourni, ambiance sonore et rituelle incluse.
- Places limitées pour préserver l’intimité du groupe.